
Es terrible que deba cambiar mis hábitos de nuevo.
Como ya no estoy entrenada voy a empezar de la manera saludable, si todo va bien, en la próxima ya comenzaré a saltarme las comidas.
Asi que debo realizar los siguientes puntos:
Como ya no estoy entrenada voy a empezar de la manera saludable, si todo va bien, en la próxima ya comenzaré a saltarme las comidas.
Asi que debo realizar los siguientes puntos:
1. Caminar de regreso a casa.
2. Beber el té para adelgazar.
3. Beber un vaso de agua antes de comer.
4. Masticar más veces.
5. No llevarme más dinero a la uni porque asi termino comprando dulces y porquerías.
6. Servirme en platos pequeños
7. Adiós refrescos.
8. Aprender a decir no "Quieres spaguetti?" (SI SI SI para mi lonja porfi) No gracias.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias.